Masaje Deportivo

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El masaje deportivo se utiliza para relajar los músculos con el fin de aliviar las tensiones que pueden producir en ellos el estrés, la falta de descanso o las malas posturas. Así, este masaje no solo es altamente recomendado para aquellas personas que, por un exceso de ejercicio físico hayan podido cargar algún músculo, sino también para aquellas otras personas que por un estilo de vida sedentario, fuerzan ciertas posturas o adoptan otras poco convenientes.

El objetivo principal del masaje deportivo es disminuir o eliminar el dolor y mejorar con ello la calidad de vida. Para ello, empleamos diferentes técnicas, como amasamiento, presiones deslizadas a lo largo del músculo, presiones estáticas sobre un punto de dolor localizado, movimientos circulares con pulgares o nudillos, etc…